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不吃早餐易肥胖?

发布时间:2018-10-10   作者:长春康达医院   浏览次数:

不吃早餐不仅是一种不健康的生活方式,同时确实会引起肥胖。那不吃早餐还有哪些其他危害呢?

 
 
不吃早餐的人也容易得跟肥胖相关的一些疾病,比如血脂紊乱、糖尿病等,所以不吃早餐会带来各种各样的危害。
 
我们胃经过一夜的排空,最好早餐选择软,易消化的食物,防止引起胃部不适。



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